ഇൻഡോർ എയർ പ്രശ്നങ്ങളുടെ പ്രാഥമിക കാരണങ്ങൾ - സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുകയും പുകവലി രഹിത വീടുകളും

എന്താണ് സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് സ്മോക്ക്?

പുകയില ഉൽപന്നങ്ങളായ സിഗരറ്റ്, ചുരുട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പൈപ്പുകൾ എന്നിവ കത്തിച്ചാൽ പുറത്തുവരുന്ന പുകയുടെയും പുകവലിക്കാർ പുറന്തള്ളുന്ന പുകയുടെയും മിശ്രിതമാണ് സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുക.സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുകയെ പരിസ്ഥിതി പുകയില പുക (ഇടിഎസ്) എന്നും വിളിക്കുന്നു.സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുകയുമായുള്ള സമ്പർക്കത്തെ ചിലപ്പോൾ സ്വമേധയാ അല്ലെങ്കിൽ നിഷ്ക്രിയ പുകവലി എന്ന് വിളിക്കുന്നു.ഗ്രൂപ്പ് എ കാർസിനോജൻ ആയി EPA തരംതിരിച്ച സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുകയിൽ 7,000-ത്തിലധികം പദാർത്ഥങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.സാധാരണയായി വീടിനുള്ളിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് വീടുകളിലും കാറുകളിലും സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുക എക്സ്പോഷർ സംഭവിക്കുന്നു.ഒരു വീടിന്റെ മുറികൾക്കിടയിലും അപ്പാർട്ട്മെന്റ് യൂണിറ്റുകൾക്കിടയിലും സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുക നീങ്ങാം.വീട്ടിലോ കാറിലോ ജനൽ തുറക്കുകയോ വായുസഞ്ചാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുകയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷണമല്ല.

സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുകയുടെ ആരോഗ്യ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

പുകവലിക്കാത്ത മുതിർന്നവരിലും കുട്ടികളിലും സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുകവലിയുടെ ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ദോഷകരവും അനവധിയുമാണ്.സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുക ഹൃദ്രോഗം (ഹൃദ്രോഗം, പക്ഷാഘാതം), ശ്വാസകോശ അർബുദം, പെട്ടെന്നുള്ള ശിശുമരണ സിൻഡ്രോം, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതും കഠിനവുമായ ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ, മറ്റ് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുകയെ സംബന്ധിച്ച് നിരവധി സുപ്രധാന ആരോഗ്യ വിലയിരുത്തലുകൾ നടത്തിയിട്ടുണ്ട്.

പ്രധാന കണ്ടെത്തലുകൾ:

• സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുകയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിന് അപകടസാധ്യതയില്ലാത്ത തലമില്ല.
• 1964-ലെ സർജൻ ജനറലിന്റെ റിപ്പോർട്ട് മുതൽ, പുകവലിക്കാത്തവരായിരുന്ന 2.5 ദശലക്ഷം മുതിർന്നവർ പുകവലിക്കുന്ന പുക ശ്വസിച്ചതിനാൽ മരിച്ചു.
• പുകവലിക്കാത്തവരിൽ അമേരിക്കയിൽ ഓരോ വർഷവും ഹൃദ്രോഗം മൂലം 34,000-ത്തോളം അകാല മരണങ്ങൾക്ക് സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുക കാരണമാകുന്നു.
• വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ പുകവലിക്കാത്തവരിൽ ഹൃദ്രോഗം വരാനുള്ള സാധ്യത 25-30% വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• ഓരോ വർഷവും യുഎസിലെ പുകവലിക്കാത്തവരിൽ ശ്വാസകോശ അർബുദ മരണത്തിന് സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുക കാരണമാകുന്നു.
• വീട്ടിലോ ജോലിസ്ഥലത്തോ പുകവലിക്കാത്തവർക്ക് ശ്വാസകോശ അർബുദം വരാനുള്ള സാധ്യത 20-30% വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുക ശിശുക്കളിലും കുട്ടികളിലും നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു, അവയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്നതും കഠിനവുമായ ആസ്ത്മ ആക്രമണങ്ങൾ, ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ, ചെവി അണുബാധകൾ, പെട്ടെന്നുള്ള ശിശുമരണ സിൻഡ്രോം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുകയുമായുള്ള എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?

ഇൻഡോർ പരിതസ്ഥിതിയിൽ പുകവലി ഒഴിവാക്കുന്നത് അതിന്റെ ദോഷകരമായ ആരോഗ്യ ഫലങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും ഇൻഡോർ വായുവിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും താമസക്കാരുടെ സുഖവും ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യും.നിർബന്ധിതമോ സ്വമേധയാ ഉള്ള പുകവലി രഹിത നയം നടപ്പിലാക്കുന്നതിലൂടെ സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുക എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കാനാകും.ചില ജോലിസ്ഥലങ്ങളും ബാറുകളും റെസ്റ്റോറന്റുകളും പോലുള്ള അടച്ചിട്ട പൊതു ഇടങ്ങളും നിയമപ്രകാരം പുകവലി രഹിതമാണ്.ആളുകൾക്ക് അവരുടെ വീടുകളിലും കാറുകളിലും പുകവലി രഹിത നിയമങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാനും നടപ്പിലാക്കാനും കഴിയും.മൾട്ടിഫാമിലി ഹൗസിംഗിന്, സ്വത്തിന്റെ തരത്തെയും സ്ഥലത്തെയും (ഉദാഹരണത്തിന്, ഉടമസ്ഥാവകാശവും അധികാരപരിധിയും) അനുസരിച്ച്, പുകവലി രഹിത നയം നടപ്പാക്കൽ നിർബന്ധമോ സ്വമേധയാ ഉള്ളതോ ആകാം.

• കുട്ടികൾക്കും മുതിർന്നവർക്കും പുകവലിക്കാനുള്ള പ്രധാന സ്ഥലമായി വീട് മാറുകയാണ്.(സർജൻ ജനറലിന്റെ റിപ്പോർട്ട്, 2006)
• ഈ പോളിസികളില്ലാത്ത കെട്ടിടങ്ങളുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ പുകവലി രഹിത പോളിസികളുള്ള കെട്ടിടങ്ങൾക്കുള്ളിലെ കുടുംബങ്ങൾക്ക് PM2.5 കുറവാണ്.പിഎം 2.5 വായുവിലെ ചെറിയ കണങ്ങളുടെ അളവിന്റെ ഒരു യൂണിറ്റാണ്, ഇത് വായുവിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തിന്റെ ഒരു സൂചനയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.വായുവിലെ ഉയർന്ന അളവിലുള്ള സൂക്ഷ്മകണങ്ങൾ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കും.(റൂസോ, 2014)
• വീടിനുള്ളിൽ പുകവലി നിരോധിക്കുക എന്നതാണ് ഇൻഡോർ പരിതസ്ഥിതിയിൽ നിന്ന് പുകവലി ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഏക മാർഗം.വെന്റിലേഷൻ, ഫിൽട്ടറേഷൻ ടെക്നിക്കുകൾക്ക് സെക്കൻഡ് ഹാൻഡ് പുക കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഇല്ലാതാക്കാൻ കഴിയില്ല.(Bohoc, 2010)

https://www.epa.gov/indoor-air-qualitty-iaq/secondhand-smoke-and-smoke-free-homes എന്നതിൽ നിന്ന് വരൂ