അവധിക്കാലത്തെ ആരോഗ്യകരമായ വീടിനുള്ള 5 ആസ്ത്മ, അലർജി നുറുങ്ങുകൾ

അവധിക്കാല അലങ്കാരങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വീടിനെ രസകരവും ഉത്സവവുമാക്കുന്നു.എന്നാൽ അവർക്ക് കൊണ്ടുവരാനും കഴിയുംആസ്ത്മ ട്രിഗറുകൾഒപ്പംഅലർജികൾ.ആരോഗ്യകരമായ ഒരു വീട് നിലനിർത്തിക്കൊണ്ട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഹാളുകൾ അലങ്കരിക്കുന്നത്?

ഇവിടെ അഞ്ചെണ്ണംആസ്ത്മ & അലർജി ഫ്രണ്ട്ലി®അവധിക്കാലത്ത് ആരോഗ്യകരമായ ഒരു വീടിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ.

1. അലങ്കാരവസ്തുക്കൾ പൊടിതട്ടിയെടുക്കുമ്പോൾ മാസ്ക് ധരിക്കുക.വീടിനുള്ളിൽ പൊടി വരാതിരിക്കാൻ അവ പുറത്തോ ഗാരേജിലോ പൊടിയിടുക.
2. ഒരു ഹോളിഡേ ട്രീ അല്ലെങ്കിൽ റീത്ത് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ അലർജിയെക്കുറിച്ചും ആസ്ത്മ ട്രിഗറുകളെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക.യഥാർത്ഥ മരങ്ങൾക്കും റീത്തുകൾക്കും ഉണ്ടാകുംകൂമ്പോളഒപ്പംപൂപ്പൽഅവയിലെല്ലാം ബീജങ്ങൾ.എന്നാൽ വ്യാജ മരങ്ങൾ പൊടിയിലും പ്രകോപിപ്പിക്കലിലും മൂടാം.
3. നിങ്ങൾക്ക് വളർത്തുമൃഗങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ നിലകൾ ഇടയ്ക്കിടെ വൃത്തിയാക്കുകസാക്ഷ്യപ്പെടുത്തിയ ആസ്ത്മ & അലർജി ഫ്രണ്ട്ലി® വാക്വം.തണുത്ത കാലാവസ്ഥ കാരണം നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങൾ കൂടുതൽ ഉള്ളിലാണെങ്കിൽ, അവരുടെ മുടിയും രോമവും കൂടുതലാണ്.
4. പൂപ്പലും പൂമ്പൊടിയും നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാതിരിക്കാൻ വാതിൽക്കൽ നിന്ന് ഷൂസ് നീക്കം ചെയ്യുക.
5. ഉപയോഗിക്കുകഅംഗീകൃത ആസ്ത്മ & അലർജി സൗഹൃദ® എയർ ക്ലീനറുകൾധാരാളം അലങ്കാരങ്ങളുള്ള മുറികളിൽ വായുവിൽ നിന്ന് പൊടിയും മറ്റ് കണങ്ങളും നീക്കം ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്.കൊറോണ വൈറസിന്റെ (COVID-19-ന് കാരണമാകുന്ന വൈറസ്) വ്യാപനം കുറയ്ക്കുന്നതിന് നല്ല ഇൻഡോർ എയർ വെന്റിലേഷനും പ്രധാനമാണ്.

വരൂ https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays