ആമുഖം

അസ്ഥിരമായ ഓർഗാനിക് സംയുക്തങ്ങൾ (VOCs) ചില ഖരവസ്തുക്കളിൽ നിന്നോ ദ്രാവകങ്ങളിൽ നിന്നോ വാതകങ്ങളായി പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. VOC-കളിൽ പലതരം രാസവസ്തുക്കൾ ഉൾപ്പെടുന്നു, അവയിൽ ചിലത് ഹ്രസ്വവും ദീർഘകാലവുമായ ആരോഗ്യപരമായ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയേക്കാം. പല VOC-കളുടെയും സാന്ദ്രത വീടിനുള്ളിൽ സ്ഥിരമായി ഉയർന്നതാണ് (പത്തിരട്ടി വരെ കൂടുതലാണ്). ആയിരക്കണക്കിന് ഉൽപന്നങ്ങളുടെ വിപുലമായ ശ്രേണിയാണ് VOCകൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നത്.

ഗാർഹിക ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ചേരുവകളായി ജൈവ രാസവസ്തുക്കൾ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. പെയിൻ്റുകൾ, വാർണിഷുകൾ, മെഴുക് എന്നിവയിൽ ഓർഗാനിക് ലായകങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതുപോലെ തന്നെ പല ക്ലീനിംഗ്, അണുവിമുക്തമാക്കൽ, സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, ഡിഗ്രീസിംഗ്, ഹോബി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ. ഓർഗാനിക് രാസവസ്തുക്കൾ കൊണ്ടാണ് ഇന്ധനങ്ങൾ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കെല്ലാം നിങ്ങൾ അവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ജൈവ സംയുക്തങ്ങൾ പുറത്തുവിടാൻ കഴിയും, കൂടാതെ, ഒരു പരിധിവരെ, അവ സൂക്ഷിക്കുമ്പോൾ.

EPA യുടെ ഓഫീസ് ഓഫ് റിസർച്ച് ആൻഡ് ഡെവലപ്‌മെൻ്റിൻ്റെ "ടോട്ടൽ എക്‌സ്‌പോഷർ അസസ്‌മെൻ്റ് മെത്തഡോളജി (ടീം) പഠനം" (1985-ൽ പൂർത്തിയാക്കിയ വോള്യങ്ങൾ I മുതൽ IV വരെ) ഒരു ഡസനോളം സാധാരണ ജൈവ മലിനീകരണത്തിൻ്റെ അളവ് വീടുകൾക്കുള്ളിൽ പുറത്തുള്ളതിനേക്കാൾ 2 മുതൽ 5 മടങ്ങ് വരെ കൂടുതലാണെന്ന് കണ്ടെത്തി. ഗ്രാമങ്ങളിലോ ഉയർന്ന വ്യാവസായിക മേഖലകളിലോ ആയിരുന്നു വീടുകൾ. ആളുകൾ ഓർഗാനിക് രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, അവർക്ക് തങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും വളരെ ഉയർന്ന മലിനീകരണ തലത്തിലേക്ക് തുറന്നുകാട്ടാൻ കഴിയുമെന്ന് ടീം പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിച്ചു, കൂടാതെ പ്രവർത്തനം പൂർത്തിയായതിന് ശേഷവും ഉയർന്ന സാന്ദ്രത വായുവിൽ നിലനിൽക്കും.

---

VOC-കളുടെ ഉറവിടങ്ങൾ

ഗാർഹിക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടെ:

• പെയിൻ്റുകൾ, പെയിൻ്റ് സ്ട്രിപ്പറുകൾ, മറ്റ് ലായകങ്ങൾ
• മരം പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ
• എയറോസോൾ സ്പ്രേകൾ
• ക്ലെൻസറുകളും അണുനാശിനികളും
• പുഴു അകറ്റുന്നവയും എയർ ഫ്രെഷനറുകളും
• സംഭരിച്ച ഇന്ധനങ്ങളും ഓട്ടോമോട്ടീവ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും
• ഹോബി സപ്ലൈസ്
• ഉണക്കി വൃത്തിയാക്കിയ വസ്ത്രം
• കീടനാശിനി

ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:

• നിർമ്മാണ സാമഗ്രികളും ഫർണിച്ചറുകളും
• കോപ്പിയർ, പ്രിൻ്ററുകൾ, തിരുത്തൽ ദ്രാവകങ്ങൾ, കാർബൺലെസ് കോപ്പി പേപ്പർ തുടങ്ങിയ ഓഫീസ് ഉപകരണങ്ങൾ
• ഗ്ലൂകളും പശകളും, സ്ഥിരമായ മാർക്കറുകളും ഫോട്ടോഗ്രാഫിക് സൊല്യൂഷനുകളും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഗ്രാഫിക്സും കരകൗശല വസ്തുക്കളും.

---

ആരോഗ്യ ഇഫക്റ്റുകൾ

ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം:

• കണ്ണ്, മൂക്ക്, തൊണ്ട എന്നിവയുടെ പ്രകോപനം
• തലവേദന, ഏകോപനം നഷ്ടപ്പെടൽ, ഓക്കാനം
• കരൾ, വൃക്ക, കേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹം എന്നിവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ
• ചില ഓർഗാനിക്‌സ് മൃഗങ്ങളിൽ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകും, ചിലത് മനുഷ്യരിൽ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുമെന്ന് സംശയിക്കുന്നു അല്ലെങ്കിൽ അറിയപ്പെടുന്നു.

VOC-കളുമായുള്ള സമ്പർക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രധാന അടയാളങ്ങളോ ലക്ഷണങ്ങളോ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കൺജങ്ക്റ്റിവൽ പ്രകോപനം
• മൂക്കിലും തൊണ്ടയിലും അസ്വസ്ഥത
• തലവേദന
• അലർജി ത്വക്ക് പ്രതികരണം
• ശ്വാസതടസ്സം
• സെറം കോളിൻസ്റ്ററേസിൻ്റെ അളവ് കുറയുന്നു
• ഓക്കാനം
• ഛർദ്ദി
• എപ്പിസ്റ്റാക്സിസ്
• ക്ഷീണം
• തലകറക്കം

ഓർഗാനിക് കെമിക്കലുകൾക്ക് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള കഴിവ് വളരെ വിഷാംശമുള്ളവയിൽ നിന്ന്, ആരോഗ്യപ്രഭാവം അറിയാത്തവയിലേക്ക് വളരെ വ്യത്യാസപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

മറ്റ് മലിനീകരണങ്ങളെപ്പോലെ, ആരോഗ്യപ്രഭാവത്തിൻ്റെ വ്യാപ്തിയും സ്വഭാവവും എക്സ്പോഷർ നിലയും തുറന്നുകാട്ടപ്പെടുന്ന സമയദൈർഘ്യവും ഉൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും. ചില ഓർഗാനിക്‌സുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയ ഉടൻ തന്നെ ചില ആളുകൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന പെട്ടെന്നുള്ള ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കണ്ണിൻ്റെയും ശ്വാസനാളത്തിൻ്റെയും പ്രകോപനം
• തലവേദന
• തലകറക്കം
• കാഴ്ച വൈകല്യങ്ങളും മെമ്മറി വൈകല്യവും

നിലവിൽ, വീടുകളിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഓർഗാനിക്സിൻ്റെ അളവിൽ നിന്ന് എന്ത് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിവില്ല.

---

വീടുകളിലെ ലെവലുകൾ

നിരവധി ഓർഗാനിക്‌സിൻ്റെ അളവ് വീടിനുള്ളിൽ ഔട്ട്‌ഡോറിലുള്ളതിനേക്കാൾ 2 മുതൽ 5 മടങ്ങ് വരെ കൂടുതലാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ കണ്ടെത്തി. പെയിൻ്റ് സ്ട്രിപ്പിംഗ് പോലുള്ള ചില പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സമയത്തും മണിക്കൂറുകളോളം, ലെവലുകൾ പശ്ചാത്തല ഔട്ട്ഡോർ ലെവലിൻ്റെ 1,000 മടങ്ങ് ആയിരിക്കാം.

---

എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ

• VOC-കൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വെൻ്റിലേഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.
• ഏതെങ്കിലും ലേബൽ മുൻകരുതലുകൾ പാലിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മറികടക്കുക.
• ഉപയോഗിക്കാത്ത പെയിൻ്റുകളും സമാന സാമഗ്രികളും ഉള്ള തുറന്ന പാത്രങ്ങൾ സ്കൂളിനുള്ളിൽ സൂക്ഷിക്കരുത്.
• അറിയപ്പെടുന്ന VOC-കളിൽ ഒന്നായ ഫോർമാൽഡിഹൈഡ്, പെട്ടെന്ന് അളക്കാൻ കഴിയുന്ന ചുരുക്കം ചില ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.
  • തിരിച്ചറിയുക, സാധ്യമെങ്കിൽ ഉറവിടം നീക്കം ചെയ്യുക.
  • നീക്കം ചെയ്യാൻ സാധ്യമല്ലെങ്കിൽ, പാനലിംഗിൻ്റെയും മറ്റ് ഫർണിച്ചറുകളുടെയും എല്ലാ തുറന്ന പ്രതലങ്ങളിലും ഒരു സീലൻ്റ് ഉപയോഗിച്ച് എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുക.
• കീടനാശിനികളുടെ ആവശ്യം കുറയ്ക്കുന്നതിന് സംയോജിത കീടനിയന്ത്രണ വിദ്യകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• നിർമ്മാതാവിൻ്റെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ അനുസരിച്ച് ഗാർഹിക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.
• ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ധാരാളം ശുദ്ധവായു നൽകുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• ഉപയോഗിക്കാത്തതോ അധികം ഉപയോഗിക്കാത്തതോ ആയ പാത്രങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി വലിച്ചെറിയുക; നിങ്ങൾ ഉടൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന അളവിൽ വാങ്ങുക.
• കുട്ടികൾക്കും വളർത്തുമൃഗങ്ങൾക്കും ലഭ്യമാകാതെ സൂക്ഷിക്കുക.
• ലേബലിൽ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടില്ലെങ്കിൽ ഒരിക്കലും ഗാർഹിക പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മിക്സ് ചെയ്യരുത്.

ലേബൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പിന്തുടരുക.

അപകടസാധ്യതയുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും ഉപയോക്താവിൻ്റെ എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള മുന്നറിയിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ള സ്ഥലത്ത് ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് ഒരു ലേബൽ പറഞ്ഞാൽ, അത് ഉപയോഗിക്കാൻ പുറത്ത് അല്ലെങ്കിൽ എക്‌സ്‌ഹോസ്റ്റ് ഫാൻ ഘടിപ്പിച്ച സ്ഥലങ്ങളിൽ പോകുക. അല്ലെങ്കിൽ, സാധ്യമായ പരമാവധി ഔട്ട്ഡോർ എയർ നൽകാൻ വിൻഡോകൾ തുറക്കുക.

പഴയതോ ആവശ്യമില്ലാത്തതോ ആയ രാസവസ്തുക്കളുടെ ഭാഗികമായ പാത്രങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി വലിച്ചെറിയുക.

അടച്ച പാത്രങ്ങളിൽ നിന്നുപോലും വാതകങ്ങൾ ചോർന്നുപോകുമെന്നതിനാൽ, ഈ ഒരൊറ്റ ഘട്ടം നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ജൈവ രാസവസ്തുക്കളുടെ സാന്ദ്രത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും. (നിങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ള സ്ഥലത്ത് മാത്രമല്ല സുരക്ഷിതമായി കുട്ടികൾക്ക് ലഭ്യമല്ലാത്തവയാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.) ഈ അനാവശ്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വെറുതെ കുപ്പത്തൊട്ടിയിൽ വലിച്ചെറിയരുത്. നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ഗവൺമെൻ്റോ നിങ്ങളുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലെ ഏതെങ്കിലും സ്ഥാപനമോ വിഷാംശമുള്ള ഗാർഹിക മാലിന്യങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നതിന് പ്രത്യേക ദിവസങ്ങൾ സ്പോൺസർ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക. അത്തരം ദിവസങ്ങൾ ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, ആവശ്യമില്ലാത്ത പാത്രങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി നീക്കം ചെയ്യാൻ അവ ഉപയോഗിക്കുക. അത്തരം ശേഖരണ ദിനങ്ങൾ ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ, ഒരെണ്ണം സംഘടിപ്പിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക.

പരിമിതമായ അളവിൽ വാങ്ങുക.

സ്‌പേസ് ഹീറ്ററുകൾക്ക് പെയിൻ്റ്, പെയിൻ്റ് സ്ട്രിപ്പറുകൾ, മണ്ണെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ പുൽത്തകിടി വെട്ടാനുള്ള പെട്രോൾ എന്നിവ പോലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങൾ വല്ലപ്പോഴും അല്ലെങ്കിൽ കാലാനുസൃതമായി മാത്രമേ ഉപയോഗിക്കുന്നുള്ളൂവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന അത്രയും മാത്രം വാങ്ങുക.

മെത്തിലീൻ ക്ലോറൈഡ് അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഉദ്വമനം പരമാവധി കുറയ്ക്കുക.

മെത്തിലീൻ ക്ലോറൈഡ് അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഉപഭോക്തൃ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ പെയിൻ്റ് സ്ട്രിപ്പറുകൾ, പശ റിമൂവറുകൾ, എയറോസോൾ സ്പ്രേ പെയിൻ്റുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. മെത്തിലീൻ ക്ലോറൈഡ് മൃഗങ്ങളിൽ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, മെത്തിലീൻ ക്ലോറൈഡ് ശരീരത്തിൽ കാർബൺ മോണോക്സൈഡായി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുകയും കാർബൺ മോണോക്സൈഡുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. ആരോഗ്യ അപകട വിവരങ്ങളും ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ശരിയായ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മുന്നറിയിപ്പുകളും അടങ്ങിയ ലേബലുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വായിക്കുക. സാധ്യമാകുമ്പോൾ പുറത്ത് മെത്തിലീൻ ക്ലോറൈഡ് അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക; പ്രദേശം നന്നായി വായുസഞ്ചാരമുള്ളതാണെങ്കിൽ മാത്രം വീടിനുള്ളിൽ ഉപയോഗിക്കുക.

ബെൻസീൻ എക്സ്പോഷർ പരമാവധി കുറയ്ക്കുക.

മനുഷ്യരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു കാർസിനോജൻ ആണ് ബെൻസീൻ. ഈ രാസവസ്തുവിൻ്റെ പ്രധാന ഇൻഡോർ ഉറവിടങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• പാരിസ്ഥിതിക പുകയില പുക
• സംഭരിച്ച ഇന്ധനങ്ങൾ
• പെയിൻ്റ് സപ്ലൈസ്
• ഘടിപ്പിച്ചിട്ടുള്ള ഗാരേജുകളിലെ ഓട്ടോമൊബൈൽ എമിഷൻ

ബെൻസീൻ എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• വീടിനുള്ളിൽ പുകവലി ഇല്ലാതാക്കുന്നു
• പെയിൻ്റിംഗ് സമയത്ത് പരമാവധി വെൻ്റിലേഷൻ നൽകുന്നു
• പെയിൻ്റ് വിതരണങ്ങളും പ്രത്യേക ഇന്ധനങ്ങളും ഉടൻ ഉപയോഗിക്കില്ല

പുതുതായി ഡ്രൈ-ക്ലീൻ ചെയ്ത വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് പെർക്ലോറെത്തിലീൻ ഉദ്‌വമനം പരമാവധി കുറയ്ക്കുക.

ഡ്രൈ ക്ലീനിംഗിൽ ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന രാസവസ്തുവാണ് പെർക്ലോറെത്തിലീൻ. ലബോറട്ടറി പഠനങ്ങളിൽ ഇത് മൃഗങ്ങളിൽ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുമെന്ന് തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഡ്രൈ-ക്ലീൻ ചെയ്ത സാധനങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുന്ന വീടുകളിലും ഡ്രൈ-ക്ലീൻ ചെയ്ത വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുമ്പോഴും ആളുകൾ ഈ രാസവസ്തുവിൻ്റെ അളവ് കുറഞ്ഞ അളവിൽ ശ്വസിക്കുന്നതായി സമീപകാല പഠനങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ഡ്രൈ-ക്ലീനിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ ഡ്രൈ ക്ലീനർ പെർക്ലോറെത്തിലീൻ വീണ്ടെടുക്കുന്നു, അങ്ങനെ അത് വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ അവർക്ക് പണം ലാഭിക്കാം, കൂടാതെ അമർത്തിയും ഫിനിഷിംഗ് പ്രക്രിയയിലും അവർ കൂടുതൽ രാസവസ്തുക്കൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില ഡ്രൈ ക്ലീനറുകൾ, എല്ലാ സമയത്തും കഴിയുന്നത്ര പെർക്ലോറെത്തിലീൻ നീക്കം ചെയ്യുന്നില്ല.

ഈ രാസവസ്തുവുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ എക്സ്പോഷർ കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള നടപടികൾ സ്വീകരിക്കുന്നത് വിവേകപൂർണ്ണമാണ്.

• ഡ്രൈ-ക്ലീൻ ചെയ്ത സാധനങ്ങൾ എടുക്കുമ്പോൾ രൂക്ഷമായ രാസ ഗന്ധമുണ്ടെങ്കിൽ അവ ശരിയായി ഉണങ്ങുന്നത് വരെ സ്വീകരിക്കരുത്.
• തുടർന്നുള്ള സന്ദർശനങ്ങളിൽ രാസ ഗന്ധമുള്ള സാധനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് തിരികെ ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മറ്റൊരു ഡ്രൈ ക്ലീനർ പരീക്ഷിക്കുക.

 

https://www.epa.gov/indoor-air-qualitty-iaq/volatile-organic-compounds-impact-indoor-air-qualitty എന്നതിൽ നിന്ന് വരൂ