ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണവും ആരോഗ്യവും

കെട്ടിടങ്ങളുടെയും ഘടനകളുടെയും ഉള്ളിലും ചുറ്റുപാടുമുള്ള വായുവിന്റെ ഗുണനിലവാരത്തെയാണ് ഇൻഡോർ എയർ ക്വാളിറ്റി (IAQ) സൂചിപ്പിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് കെട്ടിട ഉടമകളുടെ ആരോഗ്യവും സുഖസൗകര്യങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതിനാൽ. വീടിനുള്ളിലെ സാധാരണ മലിനീകരണ വസ്തുക്കളെ മനസ്സിലാക്കുന്നതും നിയന്ത്രിക്കുന്നതും ഇൻഡോർ ആരോഗ്യ ആശങ്കകൾക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണം ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിച്ചതിനു തൊട്ടുപിന്നാലെയോ, ഒരുപക്ഷേ വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷമോ ആരോഗ്യപരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം.

ഉടനടിയുള്ള ഫലങ്ങൾ

ഒരു തവണ മലിനീകരണം ഏൽക്കുമ്പോഴോ ആവർത്തിച്ച് മലിനീകരണം ഏൽക്കുമ്പോഴോ ഉണ്ടാകുന്ന ചില ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, തൊണ്ട എന്നിവയിലെ പ്രകോപനം, തലവേദന, തലകറക്കം, ക്ഷീണം എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. അത്തരം ഉടനടിയുള്ള ഫലങ്ങൾ സാധാരണയായി ഹ്രസ്വകാലവും ചികിത്സിക്കാവുന്നതുമാണ്. ചിലപ്പോൾ ചികിത്സയിലൂടെ, മലിനീകരണത്തിന്റെ ഉറവിടവുമായി വ്യക്തിയുടെ സമ്പർക്കം ഇല്ലാതാക്കുക മാത്രമാണ് ചെയ്യുന്നത്, അത് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ. ചില ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയ ഉടൻ തന്നെ, ആസ്ത്മ പോലുള്ള ചില രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയോ വഷളാകുകയോ വഷളാകുകയോ ചെയ്യാം.

ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തോടുള്ള ഉടനടി പ്രതികരണങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത പ്രായം, നിലവിലുള്ള മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഒരു വ്യക്തി ഒരു മലിനീകരണത്തോട് പ്രതികരിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നത് വ്യക്തിഗത സംവേദനക്ഷമതയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഇത് വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വളരെയധികം വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. ആവർത്തിച്ചുള്ളതോ ഉയർന്ന തലത്തിലുള്ളതോ ആയ എക്സ്പോഷറുകൾക്ക് ശേഷം ചില ആളുകൾക്ക് ജൈവ അല്ലെങ്കിൽ രാസ മലിനീകരണങ്ങളോട് സംവേദനക്ഷമത ഉണ്ടാകാം.

ചില പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വൈറൽ രോഗങ്ങൾ മൂലമുണ്ടാകുന്നവയ്ക്ക് സമാനമാണ്, അതിനാൽ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണത്തിന്റെ ഫലമാണോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഇക്കാരണത്താൽ, ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്ന സമയവും സ്ഥലവും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരാൾ പ്രദേശത്ത് നിന്ന് അകലെയായിരിക്കുമ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങൾ മങ്ങുകയോ അപ്രത്യക്ഷമാവുകയോ ചെയ്താൽ, സാധ്യമായ കാരണങ്ങളാകാവുന്ന ഇൻഡോർ വായു സ്രോതസ്സുകൾ തിരിച്ചറിയാൻ ശ്രമിക്കണം. ചില പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ വീടിനുള്ളിൽ വരുന്ന ബാഹ്യ വായുവിന്റെ അപര്യാപ്തത മൂലമോ അല്ലെങ്കിൽ വീടിനുള്ളിൽ നിലനിൽക്കുന്ന ചൂടാക്കൽ, തണുപ്പിക്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഈർപ്പം അവസ്ഥകളിൽ നിന്നോ കൂടുതൽ വഷളായേക്കാം.

ദീർഘകാല ഫലങ്ങൾ

മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ എക്സ്പോഷർ സംഭവിച്ച് വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷമോ അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘനേരം അല്ലെങ്കിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള എക്സ്പോഷറിന് ശേഷമോ മാത്രമേ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ സാധ്യതയുള്ളൂ. ചില ശ്വസന രോഗങ്ങൾ, ഹൃദ്രോഗം, കാൻസർ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന ഈ ഫലങ്ങൾ ഗുരുതരമായി ദുർബലപ്പെടുത്തുകയോ മാരകമാവുകയോ ചെയ്യാം. ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമല്ലെങ്കിൽ പോലും നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ ഇൻഡോർ വായുവിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുന്നത് വിവേകപൂർണ്ണമാണ്.

ഇൻഡോർ വായുവിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന മലിനീകരണ വസ്തുക്കൾ നിരവധി ദോഷകരമായ ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുമെങ്കിലും, നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിന് എന്ത് സാന്ദ്രത അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്പോഷർ കാലയളവ് ആവശ്യമാണ് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഗണ്യമായ അനിശ്ചിതത്വം നിലനിൽക്കുന്നു. ഇൻഡോർ വായു മലിനീകരണ വസ്തുക്കളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിനോട് ആളുകൾ വളരെ വ്യത്യസ്തമായി പ്രതികരിക്കുന്നു. വീടുകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന ശരാശരി മലിനീകരണ വസ്തുക്കളുടെ സാന്ദ്രതയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തിയതിന് ശേഷം ഏതൊക്കെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ് ഉണ്ടാകുന്നതെന്നും കുറഞ്ഞ സമയത്തേക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ഉയർന്ന സാന്ദ്രതയിൽ നിന്ന് ഏതൊക്കെയാണ് ഉണ്ടാകുന്നതെന്നും നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണ്.

https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/introduction-indoor-air-quality എന്നതിൽ നിന്ന് വരിക.